古代女子坐鸡蛋上练的什么功
古代女子坐鸡蛋上练功是一种传统的健身方法，据说可以帮助女性增强盆底肌肉，提高生殖系统的健康。这种练功方法被认为可以帮助女性预防妇科疾病，提高生育能力，同时也有助于改善身体的柔韧性和平衡能力。
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